172828
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren.
Lofsans mammaträning : [skapa formen med kompletta träningsprogram] / Lovisa Sandström ; foto: Linda Alfvegren.
Av: Sandström, Lovisa
Utgivningsår: 2015.
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
ISBN: 91-1-306664-1 978-91-1-306664-6
Omfång: 157 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
En träningsbok för den nyblivna mamman. Här finns både konkreta träningsprogram och frågor om mammarollen och livsförändringar. Träningsprogrammen, som tar sin avstamp i vad som händer i kroppen under graviditeten och efter förlossningen, visar hur man tränar säkert, skadefritt och i lämplig takt.

Här finns titeln:

Loading...
Superbra tips! Maffiga träningsprogram att hinna med med liten bebis, men bra att ta inspo ifrån och skapa sitt eget fungerande schema ifrån!
2019-08-08
Mariia

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

222059
Av: Sandström, Lovisa
197154
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

214436
Av: Lind, Ekard
216929
Av: Söderholm, Leila
150794
Av: Sjöö, Annika
161747
Av: Hasselgren, Gunilla
159026
Av: Hansen, Anders
178693
Av: Söderholm, Leila
168000
Av: Rose, Sara
173542
Av: Ketola, Jari
133908
175340
Av: Alvén, Terese
184298
Av: Rönnberg, Olga
184878
Av: Woxnerud, Katarina
184613
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
148723
Av: Jöback, Oscar
147789
Av: Hellénius, Mai-Lis
147751
Av: Seisay, David
194801
Av: Rudberg, Denise
188212
Av: Sköld, Simon

Språk