178693 
Vardagsträna : träna enkelt hemma med handduk & sjal / Leila Söderholm ; foto: Bruno Ehrs.
Utgivningsår: 2016.
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
ISBN: 91-7661-044-6 978-91-7661-044-2
Omfång: 127 s. : ill.
Innehållsbeskrivning
Boken innehåller ett träningsprogram avsett att stärka musklerna och förbättra konditionen. Tanken är att träningen ska vara enkel, effektiv och kunna utföras av alla. Det enda som behövs är en sjal eller en handduk. Leila Söderholm arbetar som tränare, kostrådgivare, föreläsare och coach.
Här finns titeln:
Alex författarlexikon
