225001
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.
Hjärnfokus : så blir du lugn, kreativ och fokuserad / Johan Bergstad.
Av: Bergstad, Johan, 1973-
Utgivningsår: [2019].
Hylla: Dokb
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
ISBN: 978-91-37-15484-8
Omfång: 287 sidor : illustrationer
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är boken för dig som har hundra bollar i luften och behöver kunna fokusera på en sak i taget. Du kan faktiskt lära dig att dansa med distraktionerna istället för att ätas upp av dem. Ny forskning visar att vi kan få mer gjort med mindre ansträngning. "Hjärnfokus" ger dig verktygen du behöver för att vara mentalt närvarande och växla från "doing mode" till "being mode". Att hitta lugnet mitt i stormen. När tankedimman lättar blir du lugn, kreativ och fokuserad. I boken får du också veta varför multitasking är en myt, varför smarta människor ofta underpresterar och vad som utmärker världens lyckligaste människa.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

211903
226092
Av: Törnblom, Mia
243258
Av: Sunding, Carina
236041
Av: Naroskin, Per
224100
Av: Erikson, Thomas
223304
Av: Stordalen, Petter A
220741
Av: Sharma, Robin S
218859
Av: Sjödin, Agneta
219379
Av: Gunnarsson, Tomas
98261
Av: Linde, Giséla
240635
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
240640
Av: Wennerlöf, Karin
244867
Av: Andersson, Christina
243246
Av: Eklund, Göran
236969
Av: Tengblad, Cajsa
240112
Av: Ekberg, Stefan
234502
Av: Hägglund, Maggan
224556
Av: Bernstein, Gabrielle
224687
Av: Alterskjaer, Lilian

Språk