Gå till första sidan   Gå till föregående sida   1 2 Gå till nästa sida   Gå till sista sidan  
227509
Yoga för dig som tränar : starkare, smidigare, snabbare.
Yoga för dig som tränar : starkare, smidigare, snabbare.
Av: Björn, Monika
Utgivningsår: 2018.
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. uppl.
Kategori: Facklitteratur
ISBN: 91-1-308759-2 978-91-1-308759-7
Omfång: 151 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken vänder sig till atleter och vanliga motionärer som vill öka sin smidighet, stabilitet, målmedvetenhet och förbättra sina träningsresultat. Det handlar om att stretcha ut, öppna upp och balansera kroppen, samtidigt som man stärker sina svaga länkar i syfte att springa snabbare, lyfta tyngre och hålla sig skadefri längre.Övningar och specifika flöden anpassade för löpning, simning, cykling, längdåkning och funktionell träning/styrketräning.

Här finns titeln:

Loading...

Alex författarlexikon

Loading...

Andra titlar av samma författare

239586
Av: Björn, Monika
213405
Av: Björn, Monika

Liknande titlar

230722
Av: Trökes, Anna
219629
Av: Cederholm, Marie
215396
Av: Zylla, Amiena
201748
Av: Odevall, Filippa
225337
Av: Pajalunga, Lorena V
179542
Av: Kase, Betsy
216884
Av: Wickström, Johanna
151381
Av: Räisänen, Petri
151393
Av: Norberg, Ulrica
156530
Av: Söder, Per
155978
Av: Vaidya, Janesh
162517
Av: Berghagen, Malin
182496
Av: Björkegren Jones, Karin
175608
147986
Av: Mecweld, Magdalena
188219
Av: Björkegren Jones, Karin
188294
Av: Hartwig, Evelina
186990
Av: Itagaki, Azusa
188951
Av: Wittstamm, Willem
203012
Av: Walker, Dory

Språk