Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].

Språk

182949
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Hylla: Ra
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-078-0 978-91-7363-078-8
Omfång: 253 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner
Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Visa alla

Andra titlar av samma författare

194502
Av: Hansen, Anders
159026
Av: Hansen, Anders
199226
Av: Hansen, Anders
199217
Av: Hansen, Anders
215972
Av: Hansen, Anders
243531
Av: Hansen, Anders
243547
Av: Hansen, Anders
240087
Av: Hansen, Anders

Diskutera

Hjärnstark

Läs mer om ämnet

Liknande titlar

194855
Av: Ferriss, Timothy
225185
Av: Norrbom, Jessica
231420
Av: Hansen, Anders
104162
Av: Roberto, Paolo
118909
Av: Rytter, Ove
107202
Av: Nilsson, Oscar
106587
Av: Nilsson, Oscar
133908
123081
Av: Dufton, Jennifer
137282
Av: Johansson, Linus
74212
Av: Tainton, Blossom
75229
Av: Porsman, Camilla
75982
Av: Tyni-Lenné, Raija
85795
Av: Lesche, Carita
82211
Av: Malmros Manfrinato, Louise
146027
Av: Roberto, Paolo

Skellefteå kommun - logotyp

Skellefteå kommun

931 85 Skellefteå

Telefon:  0910 - 73 50 00

Bibliotekens öppettider

Lämna en synpunkt eller gör en felanmälan via vårt webbformulär