30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa.

Språk

239498
30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa.
30 om dagen [Elektronisk resurs] : en livsresa.
Av: Toftby, Johanna, 1973-
Utgivningsår: 2021.
Språk: Svenska
Hylla: Lz Toftby, Johanna/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by Bladh
ISBN: 978-91-88429-87-2
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
"Den 27 oktober 1996 föddes en liten kille, min son Louis, tre månader för tidigt på förlossningen i Skövde. Bara en dryg timma senare var Louis borta igen för att aldrig komma tillbaka. Han skrek när han föddes, jag fick hålla om honom och han var varm, men han levde bara en kort sekund. Han lämnade ett hål i mitt hjärta och i min själ som aldrig kommer att läka. Jag fick inte se honom växa upp, ändå finns han alltid med mig." I flera år efter förlusten av den nyfödde sonen var panikångesten Johanna Toftbys ständiga följeslagare som behärskade hennes liv. Hennes kropp tog också stryk och till slut orkade hon knappt gå runt kvarteret. Hon hade nu fått två friska barn, men i jakten på att bli den perfekta mamman förlorade hon sig själv och var så rädd för allt som kunde hända att hon knappt vågade leva.Vägen från ångesten till ett lyckligt liv började med ett läkarbesök och ett recept på 30 om dagen. Inte 30 tabletter, utan 30 minuters motion I 30 om dagen en livsresa skildrar Johannas förvandling till den starka kvinna hon är i dag. Hennes tiotusentals bloggläsare kommer att känna igen blandningen mellan personliga betraktelser som inte väjer för tillvarons mörka sidor och inspirerande recept och tips på träning och stil. Hennes ledord är att inre och yttre välmående hänger ihop, en filosofi som präglar både bloggen och debutboken.Detta är boken hon själv letade efter när hon som bäst behövde hjälp, stöd och goda råd, utan att finna den.Om författarenJohanna Toftby blev ensamma mamman med hela svenska folket 2008 och har sedan dess medverkat i en mängd olika tv-program och reportage. Hon har varit krönikör och bloggare i flera olika stora svenska medier som Amelia och Expressen. Nu är hon entreprenör och influencer på heltid med en av Sveriges största livsstilsbloggar, johannatoftby.se, där hon inspirerar ca 60 000 läsare varje vecka att leva och må bättre.Johanna Toftby är.

Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

221664
Av: Toftby, Johanna

Sök vidare

Diskutera

30 om dagen

Läs mer om ämnet

Liknande titlar

239494
Av: Weman Thornell, Kerstin
236848
Av: Gustafsson, Johan
238178
Av: Pohjonen, Juha
240227
Av: Kristenson, Martin
232016
Av: Johansson, Anders
229879
Av: Slater, Stephanie
239992
Av: Ambjörnsson, Fanny
241703
Av: Carlsson, Magnus
239901
Av: Kristenson, Martin
240385
Av: Weidermann, Volker
237543
Av: Hansén, Stig
241764
Av: Forsberg Warringer, Gunnel
231252
Av: Lind, Kalle
228535
Av: Lind, Kalle
231016
Av: Lindahl, Ingemar
216313
Av: Krasnostein, Sarah
166264
Av: Åkerlund, Berthil
228337
Av: Nykänen, Harri
222118
Av: Berlin, Lucia
235555
Av: Silberstein, Margit

Skellefteå kommun - logotyp

Skellefteå kommun

931 85 Skellefteå

Telefon:  0910 - 73 50 00

Bibliotekens öppettider

Lämna en synpunkt eller gör en felanmälan via vårt webbformulär